枸杞女贞子鸭汤的制法与功效

 　　营养功效此汤可滋补肝肾、养阴益气。对有心烦心悸、盗汗、夜尿频多、肾阴亏虚型糖尿病等症食疗作用。

　　不宜人群脾胃虚寒者、脾湿中阻者、便溏腹泻者。

　　枸杞女贞子鸭汤

　　材料鸭肉500克，枸杞子30克，熟地黄、山药各100克，女贞子15克

　　调味料盐适量

　　枸杞女贞子鸭汤的做法

　　1、鸭肉洗净切块。

　　2、枸杞子、熟地黄、山药、女贞子洗净，与鸭肉同放入锅中，加适量清水，煎至白鸭肉熟烂。

　　3、加入盐调味即可。