夏枯草茶的泡法
材料夏枯草10克。
泡法
1.用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。
2.用茶荷将夏枯草取出适量放入杯中。
3.冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大概10分钟左右即可饮用。
夏枯草茶的功效
1.清火明目夏枯草是清热泻火类的中药，能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。
2.降血压中医认为夏枯草可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。高血压患者可常饮，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善，还对风火牙痛有效。
3.清热散结一些由热结引起的病变，如因为痰火郁结而引起的结核，甲状腺肿大及肿瘤等疾病，饮用夏枯草能清热散结
夏枯草茶的简介
夏枯草顾名思义，冬天生长旺盛，夏天枯萎，所以它吸取冬天的寒气，故药性寒。功能清火，散结，消肿。主治用于火热内蕴所致的头痛，眩晕，乳痈肿痛，乳腺增生。夏枯草是可以直接当茶饮的，夏枯草具有熄风热平肝火，降血压的作用，平时容易上火的，喉咙痛，牙银肿痛等都有一定的消炎治疗作用，但胃寒的人就不宜饮用了。
（健康饮食编辑姚佳佳）