大麦山楂茶的泡法及功效(大麦茶和山楂泡水功效

菜谱大全 2022-07-01 22:00www.yiqihongbei.com烧烤食材

(图片来源百度)

  大麦山楂茶的泡法

  材料山楂干5克,大麦茶8克,陈皮2克。

  泡法

  1.选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮。

  2.在将所有的材料放入杯中,倒入沸水盖上盖子,约闷泡5分钟后饮用即可。

  大麦山楂茶的功效

  1.山楂具备降血糖、健脾开胃、预防感冒等功效。

  2.大麦具有生精止渴、去烦躁、安神之功效。

  3.陈皮具有化痰、止咳、养胃之功效。

  4.大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃,具有降脂减肥之功效。

(健康饮食编辑姚佳佳)

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