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三花茶的泡法
材料玫瑰花3克,桂花3克,玫瑰茄2克。
泡法
1.准备好晒干的玫瑰花,桂花和玫瑰茄子以1:2的配置准备好材料。
2.然后将准备好的食材放入洗干净的杯中。
3.最好在杯中掺入沸水,盖上杯盖约等3-5分钟即可饮用。
三花茶的功效
1.玫瑰花能助容颜常在,补足气血,具有美容养颜之功效。
2.桂花具有调节情绪,顺气安神、养颜美容的功效,香味扑鼻让人临近大自然。
3.玫瑰茄一般针对于情绪不好,而起容易胸闷的女性饮用最好。
4.三花茶玫瑰花它本身具有理气解郁之功效,而桂花则具有驱除体内湿气,在加上玫瑰茄三者加起来能有益于调气和平衡血脂的功效。
(健康饮食编辑姚佳佳)