健脾益胃养生粥 羊奶红枣粥的做法(红枣牛奶粥的

菜谱大全 2022-07-01 22:00www.yiqihongbei.com烧烤食材

  【原料】

  羊奶250克、红枣5枚、大米100克。

  【调料】

  白糖1大匙。

  【做法】

  1、将羊奶烧熟,待用;红枣用水浸软,除去内核,备用。

  2、将大米淘洗干净,置铝锅内,加水适量,用旺火烧沸,下入红枣,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶搅匀出锅装碗即成。

  99热心医生温馨提醒,煮羊奶红枣粥加入白糖、羊奶后,烧开即成,不宜久煮。

(健康饮食编辑陈碧玲)

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