菠菜拌猪肝

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享菠菜拌猪肝的做法

  • 家常菜谱分类
  • 孕妇菜谱分类
  • 明目食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 菠菜适量
  • 卤猪肝适量
  • 盐适量
  • 米醋适量
  • 香油少许
菠菜拌猪肝的做法详细步骤第1步
菠菜摘洗干净后入沸水焯水一下,菠菜不需要焯水时间太长,焯水后捞出控水
卤猪肝切薄片第2步
将控好水的菠菜切段和卤猪肝片一起加入盐,米醋,香油拌匀即,米醋可要少放,因菠菜不太吸醋
菠菜拌猪肝的营养分析

  • 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱 凉拌菠菜   菠菜粥   菠菜汆丸子    更多做法>

  • 猪肝 1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正...
    一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详细介绍
    猪肝菜谱 黑木耳炒猪肝   炝猪肝   菠菜猪肝粥    更多做法>

上一篇:芝心猪扒 下一篇:葱香鸡蛋肉馅饼

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by