一起烘焙网分享虾仁冬瓜丸子豆腐汤的做法
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- 煮主要工艺
- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 冬瓜适量
- 豆腐一小块
- 丸子几个
- 胡萝卜少许
- 海带少许
- 葱姜末少许
- 虾仁适量
- 盐适量
- 鸡精少许
虾仁冬瓜丸子豆腐汤的做法详细步骤第1步
准备好材料冬瓜去皮儿洗净切块，海带一部分切丝儿一部分切块，虾仁洗净取出虾肠，胡萝卜切片，葱姜切末，豆腐切块。我买的现成的丸子来用，其实可以自己做的。
炒锅加热加入少许食用油，加入葱姜末爆香后下入虾仁，冬瓜 海带一起翻炒片刻第2步
加入适量的清水，加入豆腐，丸子，胡萝卜一起炖煮至熟即可调味儿出锅
上菜了虾仁冬瓜丸子豆腐汤的营养分析
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海带 海带具有一定的yao用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...
一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
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豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
豆腐菜谱 鲶鱼炖豆腐 韩国酱汤 榄菜肉末蒸豆腐 更多做法> -
胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱 胡萝卜炒鸡蛋 清爽西兰花 胡萝卜洋葱牛肉丸 更多做法> -
冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍
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