蒜泥玫瑰茄子

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享蒜泥玫瑰茄子的做法

  • 家常菜谱分类
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 长茄子两个
  • 蒜瓣数瓣
  • 盐少许
  • 味极鲜酱油适量
  • 米醋适量
蒜泥玫瑰茄子的做法详细步骤第1步
将茄子洗净后放入锅里蒸10分钟左右,蒸熟即可。这个图片是我以前的。这次的茄子尽可能别从中间切开
将蒜瓣去皮洗净,在捣蒜器里加少许盐捣烂成蒜泥,加入味极鲜酱油和米醋调成蒜泥第2步
将蒸熟的茄子撕成长条,一一盘卷起来码到盘子里,浇上蒜泥就好了
蒜泥玫瑰茄子的营养分析

  • 茄子 1. 保护心血管、抗坏血病茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
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