肉丝炒蒜薹

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享肉丝炒蒜薹的做法

  • 家常菜谱分类
  • 老人食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 蒜薹适量
  • 猪肉少许
  • 大姜少许
  • 大葱一段
  • 盐适量
  • 酱油少许
肉丝炒蒜薹的做法详细步骤第1步
蒜薹摘去最前面的叶尖尖,洗净,切段。我喜欢选稍微细点儿的这样入味儿快
猪肉洗净切丝,葱姜切末第2步
炒锅加入适量食用油,加入葱姜爆香后加入肉丝滑炒至微微变色,这里要是觉得肉丝粘锅可以稍微加点儿酱油
加入蒜薹段爆炒至断生即可调味儿出锅第3步
简简单单的快手菜。有同事教我说是用豆瓣酱爆香后爆炒蒜薹更容易熟烂,大家不妨一试
肉丝炒蒜薹的营养分析

  • 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
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