丝瓜炒蛋

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享丝瓜炒蛋的做法

  • 家常菜谱分类
  • 孕妇菜谱分类
  • 幼儿菜谱分类
  • 老人食谱分类
  • 美容菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 丝瓜2根
  • 蛋2只
  • 香菜适量
  • 盐适量
  • 糖适量
  • 油适量
  • 鲜磨黑胡椒适量
丝瓜炒蛋的做法详细步骤第1步
准备好丝瓜
将鸡蛋打入碗中,加盐,加香菜梗末后用筷子充分搅打均匀待用。第2步
锅里放油烧热,将鸡蛋放入锅中
炒熟盛出待用第3步
锅中底油,油微热放去皮切滚刀块的丝瓜翻炒,炒至丝瓜变软
加炒熟的蛋,一起混炒后加一少许的盐,糖翻炒均匀第4步
出锅前撒上现磨的黑胡椒
装盘享用~丝瓜炒蛋的做法小贴士炒丝瓜要不停地炒,变软即可。丝瓜炒蛋的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱 苦瓜炒鸡蛋   双皮奶   菠菜鸡蛋豆渣饼    更多做法>

  • 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...
    一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
    丝瓜菜谱 丝瓜炒蛋   丝瓜饺   丝瓜蒸粉丝    更多做法>

  • 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
    香菜菜谱 香菜肉丝   京都炝虾   羊肉香菜粥    更多做法>

上一篇:冬瓜双豆 下一篇:土豆泥配肉丸

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by