热带风情的菠萝遇上烤肉

一起烘焙网分享热带风情的菠萝遇上烤肉的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 烤主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 梅花肉一块
• 盐适量
• 酱油适量
• 孜然适量
• 料酒适量
• 洋葱适量
• 菠萝适量
• 沙姜适量

热带风情的菠萝遇上烤肉的做法详细步骤第1步
梅花肉洋葱沙姜所有材料
腌肉用少许酱油,盐,料酒,沙姜拍碎,洋葱切碎腌制十五分钟第2步
. 预热电饼铛
刷上油第3步
放入腌制好的梅花肉
选取烤肉功能第4步
时间到后,开盖
放下洋葱与沙姜第5步
撒上孜然就可以出炉了
热带风情的菠萝遇上烤肉的营养分析

• 
  洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱 凉拌洋葱   吉野家牛肉饭   洋葱炒回锅肉    更多做法>
• 
  菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2. ...
  一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
  菠萝菜谱 菠萝古老肉   菠萝鸭片   菠萝派    更多做法>