蒜蓉青口贝

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享蒜蓉青口贝的做法

  • 家常菜谱分类
  • 蒜香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 青口贝12只
  • 小米辣8个
  • 蒜头2头
  • 酱油适量
  • 细砂糖适量
  • 耗油适量
  • 花生油适量
蒜蓉青口贝的做法详细步骤第1步
刚买回来的青口贝洗洗刷刷
焯水,微微张口就好了第2步
蒜切末
小米辣切末,和蒜末酱油耗油白砂糖放在一个碗里备用第3步
锅中烧油
懒人做法,直接把油泼到小料碗中第4步
摆盘,放青口贝,放蒜蓉,开蒸!冷水蒸大约2.3分钟就好了
切蒜的时候泡了一些粉丝,用剩下的蒜蓉和青口贝做了一碗青口粉丝面。蒜蓉青口贝的做法小贴士我做的肯定不完美,都是懒人做法,葱姜都没有,之前也是爆炒一下蒜蓉,打开了新道路,直接泼油,对【海鲜发物过敏者】注意,青口虽好,可不要贪吃哦,以上,敬礼!~蒜蓉青口贝的营养分析

  • 小米 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. 还具有滋阴养血的功能...
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