虾仁芦笋炒饭

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享虾仁芦笋炒饭的做法

  • 家常菜谱分类
  • 精品主食分类
  • 咸鲜味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鲜虾若干
  • 米饭一碗
  • 芦笋若干
虾仁芦笋炒饭的做法详细步骤第1步
芦笋去芽,茎切小段
新鲜虾仁冷冻一小时后取出虾仁,用料酒、盐腌制少许时间,葱切成葱花第2步
起油锅
快速翻炒虾仁第3步
变色后放入芦笋
放入冷饭,加盐调味,加老抽调色第4步
用小碗装出后倒扣装盘
虾仁鲜、芦笋嫩,喷香的酱油炒饭,你值得拥有虾仁芦笋炒饭的做法小贴士虾仁为新鲜虾子现剥,活虾买回来后冰箱冷冻一小时后就会很好剥;起锅后撒上香葱,不喜欢葱的孩子可以忽略不放!虾仁芦笋炒饭的营养分析

  • 芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分...
    一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...详细介绍
    芦笋菜谱 芦笋鸡丝汤   鲜嫩多汁芦笋黑椒牛仔骨   芦笋三素    更多做法>

  • 米饭 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
    一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
    米饭菜谱 排骨饭/排骨米饭   圆葱饭团   豌豆腊肠糯米饭    更多做法>

上一篇:快手早餐红薯丝饼 下一篇:芹菜鸡蛋饼

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by