一起烘焙网分享凉拌折耳根的做法
- 家常菜谱分类
- 清爽凉菜分类
- 香辣 菜品口味
- 拌主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 折耳根450g
- 生姜3g
- 大蒜5g
- 生抽半勺
- 辣椒油少许
- 芝麻油半勺
- 醋四分之一勺
- 葱适量
- 盐少许
- 其他材料看具体的步骤吧
- 朝天椒4个
凉拌折耳根的做法详细步骤第1步
挖回来的折耳根洗净
然后用温水浸泡10分钟第2步
切小段，醋+生抽+盐+朝天椒+香油调个蝶，淋在折耳根上就可以大大的享受这美味了
美味哟凉拌折耳根的营养分析
-
芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
芝麻菜谱 黑芝麻汤圆 酸辣狗肉 丰胸美食玉米黑芝麻炒北极贝 更多做法> -
鱼腥草 鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄...
一般人群均可食用。1. 适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热...详细介绍
鱼腥草菜谱 凉拌鱼腥草 鱼腥草拌莴笋 鱼腥草蒸鸡 更多做法> -
小米椒 ...
...详细介绍
小米椒菜谱 双椒鸭块 活渡鲫鱼（小米椒烧鲫鱼） 小米椒拌羊头 更多做法>
