一起烘焙网分享简版手抓羊肉饭的做法
- 家常菜谱分类
- 精品主食分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 羊肉200g
- 洋葱1个
- 胡萝卜2个
- 油15ml
- 盐1勺
- 孜然5g
- 生抽少许
- 米酒适量
- 葡萄干1把
- 米5人份
简版手抓羊肉饭的做法详细步骤第1步
胡萝卜刨皮后切丝
洋葱切丝第2步
肥瘦相间的羊肉切成片
锅里放油第3步
放入羊肉片大火翻炒
变色后加入米酒去腥第4步
主要有靓的孜然粉加入
放入洋葱第5步
炒几下后加入胡萝卜
翻炒均匀第6步
加入盐后炒匀关火
大米洗干净加入炒好的料和匀第7步
加入一碗水大约300ml弄平整后盖上锅盖,按煮饭键
葡萄干洗干净用矿泉水冲一下沥干水,锅可以打开后加入葡萄干第8步
捞匀,如果味道偏淡的话再加适量生抽即可
好吃离不开美味的孜然粉,搭配羊肉是一级棒去膻味。简版手抓羊肉饭的做法小贴士这道菜最难处就是水的掌控,水多了象烂饭影响口感。我是五人份的量,所以大家做时酌情减量哦!简版手抓羊肉饭的营养分析
-
羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
羊肉菜谱 孜然羊肉 当归羊肉汤 红焖羊肉 更多做法> -
胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱 素炒胡萝卜 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜软糖 更多做法> -
洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱 凉拌洋葱 咖喱炒饭 健康小拌菜洋葱拌木耳 更多做法> -
葡萄干 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2. 葡萄干内含大量葡萄...
一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含...详细介绍
葡萄干菜谱 自制欧式水果蛋糕 枸杞葡萄干萨其马 葡萄干莲子汤 更多做法>