潮汕菜干猪骨汤

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• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 猪骨400克
• 菜干80克
• 红枣适量
• 盐适量
• 姜一块

潮汕菜干猪骨汤的做法详细步骤第1步
把菜干洗净，再泡水，泡完的水不要倒掉
再把姜切片，放至碟中备用第2步
接着在锅中加入清水煮沸，把猪骨倒进锅中焯水减少异味，再洗净排骨，捞起至盘中，待用
在锅中加入猪骨、红枣、姜片、菜干，倒入刚刚泡菜干的水，再加半碗清水，盖上锅盖开始炖第3步
一个半小时之后，打开锅盖，加入适量盐，再用勺子搅拌均匀即可
，美味的养生汤就熬好啦，香味已经飘满一屋子了，闻着都流口水，赶紧试着做一下吧潮汕菜干猪骨汤的做法小贴士温馨提示
请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老
骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果
感冒发热期间，急性肠道炎感染者忌食潮汕菜干猪骨汤的营养分析

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