炝炒圆白菜

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食材明细

• 圆白菜1棵
• 干辣椒1小把
• 蒜3瓣
• 盐适量
• 醋适量
• 鸡精适量

炝炒圆白菜的做法详细步骤第1步
圆白菜洗净，切成三角片状；
干辣椒剪成小段；蒜切片；第2步
锅上火，加油烧热，下入干辣椒段和蒜片炒出香味；
下入圆白菜片炒；第3步
炒熟后再加入盐、醋、鸡精炒匀即可。
炝炒圆白菜的营养分析

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  圆白菜 1. 日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C...
  一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患...详细介绍
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