香煎鸡腿盖饭
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
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- 家常菜谱分类
- 精品主食分类
- 香味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 鸡腿1个
- 油白菜1颗
- 蒸鱼豉油2勺
- 蚝油1勺
- 酱油少许
- 盐适量
- 水适量
- 糖少许
- 葱姜末少许
把大鸡腿洗洗净以后,去掉骨头,用刀或者牙签扎几下,这样比较好入味。切成两大块放到碗里备用。
葱姜洗净切成细末,放入一个小碗里。随后放入其他调味料,再加适量水拌匀。倒入鸡腿肉中。腌制15分钟。第2步
锅内加入适量食用油,放入鸡腿肉。鸡皮一面朝下。记得要中小火煎哦,不然鸡皮要煎焦了。鸡皮煎干一点,超好吃的。
翻面直到鸡肉全熟,加入剩余的腌料,加热好就可以啦。用筷子扎下鸡腿肉,很容易就穿透就说明熟了。第3步
炒熟油白菜,煎好鸡蛋放入碗中就大功告成了。
香煎鸡腿盖饭的做法小贴士鸡腿要扎好,口感才入味。香煎鸡腿盖饭的营养分析