香煎鸭胸

一起烘焙网分享香煎鸭胸的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 鸭胸肉一块
• 黑胡椒粉少许

香煎鸭胸的做法详细步骤第1步
鸭胸肉一块
用菜刀在皮上切几刀第2步
撒上盐
在平底锅上不放油鸭皮朝下放入锅内小火煎。第3步
将鸭肉反过来再煎
调小火。盖上锅盖，保持受热均匀第4步
出锅后切片。配上黑胡椒粉和少许盐
配上米饭香煎鸭胸的营养分析

• 
  鸭肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰...
  一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体...详细介绍
  鸭肉菜谱 气血滋补汤   鸭肉粥   木瓜焖鸭肉    更多做法>