番茄炒蛋加木瓜

一起烘焙网分享番茄炒蛋加木瓜的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 西红柿大个头一个
• 鸡蛋三个
• 木瓜半个
• 盐适量
• 葱花适量
• 鸡精适量

番茄炒蛋加木瓜的做法详细步骤第1步
西红柿切成小丁，鸡蛋打散，木瓜对半切开，用勺子挖成一块一块的备用。
锅里倒入适量油，放入葱花爆锅。倒入打好的蛋液，轻轻搅拌。第2步
等鸡蛋成型后，倒入西红柿块，继续翻炒。
快要出锅时加入木瓜块，继续翻炒让木瓜的汁水和香味浸润到番茄鸡蛋里。第3步
加入适量的盐和鸡精就可以出锅啦！木瓜的醇香可以让西红柿鸡蛋更加鲜美。木瓜含有木瓜酵素，可以帮助消化，健脾胃，还能够丰胸美容，具有极高yao用价值。所以这道菜可谓集美味与营养与一身！
番茄炒蛋加木瓜的做法小贴士做这道菜最好不要放颜色较深，味道较重的调料，比如酱油等。因为食材本身颜色艳丽，味道清新，加入过重口味和颜色的调料反而会破坏食材本身的味道和色泽。番茄炒蛋加木瓜的营养分析

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