皮蛋拌豆腐

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享皮蛋拌豆腐的做法

  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 香味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 皮蛋2个
  • 豆腐1块
  • 大蒜粒适量
  • 小葱适量
  • 香油1勺
  • 生抽适量
  • 盐适量
皮蛋拌豆腐的做法详细步骤第1步
豆腐放入水中焯一下,捞出切块
大蒜切粒,皮蛋切粒,放到切好的豆腐上。淋上生抽、香油,撒上盐、葱花拌匀就可以吃啦皮蛋拌豆腐的营养分析

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱 尖椒干豆腐   豆腐脑   香辣牛肉豆腐丁    更多做法>

  • 皮蛋 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴...
    大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详细介绍
    皮蛋菜谱 皮蛋瘦肉粥   烧辣椒拌皮蛋   香辣汁泼皮蛋    更多做法>

上一篇:夏日下饭菜 下一篇:青椒炒牛蛙

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by