糯米丸子
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享糯米丸子的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 蒸主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
- 猪肉300g
- 糯米250g
- 生抽15g
- 盐适量
- 葱+胡萝卜一点点
- 生姜适量
- 花生油适量
- 玉米一根
……早起买的新鲜五花肉……
回家清洗干净后,切碎……继续剁,剁成肉泥……加入生姜……第2步
加入大葱……继续剁……
玉米拨粒……第3步
加入肉泥儿中,继续剁……想吃口感细腻的就剁的碎一点……想吃有嚼头的就轻微剁
剁好的肉馅加入适量酱油五香粉搅拌均匀……使劲搅拌使肉泥上劲儿……第4步
胡萝卜切片备用……
提前一晚泡发糯米第5步
挤肉丸子……均匀地包裹上糯米……
大火蒸十二分钟……闷两分钟……第6步
开吃……可以沾料吃……也可以单独吃……一口一个……满口汤汁……
糯米丸子的做法小贴士糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。糯米所含淀粉为支链淀粉,所以在胃肠中难以消化水解,如患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者应该少食,老人小孩或患有消化道疾病的患者也应慎用。糯米丸子的营养分析