蚝油煎焖豆腐

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享蚝油煎焖豆腐的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 焖主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 豆腐500g
  • 油半勺
  • 蚝油一勺
  • 葱适量
蚝油煎焖豆腐的做法详细步骤第1步
豆腐切块,大概一厘米厚。先热油,下锅,注意豆腐有水,下锅时会溅油,有厨房纸巾吸干多余水分再下锅煎,会更好。中小火煎1-2分钟,注意火候看到四边有点变焦,用柔力轻轻翻面再煎1分钟左右。
蚝油加点水和开,不要太稀。和好的蚝油汁倒入锅,加入葱段。第2步
小火收汁,盖上锅盖,焖1分钟,关火,利用余热继续焖1-2分钟。装盘上桌。
蚝油煎焖豆腐的做法小贴士1、我用的是水豆腐,比较嫩。豆腐不要切太薄,容易碎。
2、油多一点不容易焦,不粘锅可以适当减少油量。蚝油煎焖豆腐的营养分析

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱 豆腐炖鱼头   豆腐咸鱼头汤   尖椒豆腐丝    更多做法>

上一篇:奶油玉米汤 下一篇:徽式炒面

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by