蒜香秋葵怎么做好吃 蒜香秋葵最正宗的做法

秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，它属性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多。

蒜香秋葵食材介绍

秋葵口味，

蒜香秋葵的做法步骤

1、秋葵用淡盐水搓洗干净，稍大些的可以改刀切两半。

2、蒜瓣、指天椒切碎备用。

3、锅中加水烧开，放入秋葵汆烫3分钟后捞起。

4、煮好的秋葵码放人盘中，放上蒜末和辣椒。

5、淋上生抽。食用油烧热后淋在秋葵上就完成了。

小窍门

热油淋上去滋啦~的一响听着就过瘾 o(^＠^)o

生抽根据牌子和个人口味可以自行调整用量