香糯烤南瓜怎么做 香糯烤南瓜的做法

做法超级简单的烤南瓜，味道可是不简单哦。南瓜本身含有不饱和脂肪酸，再用烤箱把南瓜里面的糖分和水分烤出来，简直是减脂时期超赞的代餐品。趁着南瓜的季节，做起来吧。

香糯烤南瓜食材介绍

贝贝南瓜1个，橄榄油3g，黑胡椒适量，

香糯烤南瓜的做法步骤

1、将南瓜清洗干净，对半切开。

2、挖去中间的南瓜籽。

3、随意地切成几块。

4、锡纸铺在烤盘上，放上南瓜，刷上一层橄榄油，撒上一点黑胡椒。

5、送入预热好的烤箱，上下火200℃，烘烤30分钟。

6、时间到了之后取出食用即可。

小窍门

1.锡纸哑光的一面接触食物。

2.橄榄油可忽略不用。