早瓜图片大全

菜谱大全 2022-07-03 13:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

可能有些人吃过早瓜,不知道早瓜长什么样子。一起烘焙网小编为你介绍关于早瓜的图片及食谱大全。

  如何清炒早瓜

  主料早瓜一根  辅料生姜半块 大蒜一瓣

  盐、鸡精、白糖;色拉油,料酒适量

  清炒早瓜的做法步骤

  1. 材料处理1.早瓜刨刀刨去外皮,拿小刀片成薄薄片,中间海绵部位不要;2.大蒜、生姜切片;

  2. 焯水1.起炉灶,锅里放清水煮开,放点盐,少许色拉油,下早瓜片焯水,不超过10秒;2.焯好水的早瓜用漏勺迅速捞起,并放水龙头下过水冷切;3.沥干水份,待用;

  3. 炒制起炉灶,空锅放油,至7层热,放入姜、蒜片扁炒一下,放少许盐,并倒入早瓜翻炒20-30秒,加一点点白糖,鸡精,并淋入少许料酒,翻炒均匀,关火;

  4. 盛出装盘,OK

  5. 注意事项1.片早瓜时,左手托着早瓜,右手用小刀,从蒂端开始,斜着薄薄地片片;2.焯水加点盐、色拉油,可以守住蔬菜的水份与口感;3.过冷水是为保持颜色不变;

  腊肠炒早瓜

  腊肠炒早瓜

  主料腊肠2根

  辅料油适量 盐适量  早瓜1根 小葱适量

  步骤

  1.准备材料。

  2.把腊肠和早瓜切片。

  3.锅中放油。小火。

  4.放入腊肠微微炒。

  5.炒到腊肠微微透明了。

  6.加入早瓜,开大火炒制。

  7.炒到早瓜变透明了,放入小葱和盐。

  8.加入鸡精出锅。

  小贴士

  炒腊肠一定要小火,腊肠很容易焦的。

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