银耳炖木瓜丰胸养颜

　　银耳炖木瓜丰胸养颜美食

　　银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食。不但具有丰满胸部的作用还具备滋润养颜的功效。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

　　原料银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只

　　配料北杏10克，南杏12克，冰糖适量

　　做法

　　1、将银耳用清水浸透发开，洗净;

　　2、木瓜削皮去籽，切成小块;

　　3、南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

（健康饮食网编辑小白）