对付妊娠黄褐斑的七大食物(妊娠黄褐斑怎么引起

　　top1各类新鲜蔬菜

　　抗斑指数★★★★

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　提醒

　　，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。