山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料山药20克（或生山药切片）、猪肉末和大米适量。
做法先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
（一起烘焙网编辑实习张义文）
幼儿感冒食谱：山药猪肉粥(宝宝感冒能吃山药粥
菜谱大全 2022-07-01 08:53www.yiqihongbei.com烧烤食材
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