怎么炖鸡营养又好喝，党参炖鸡的的2种做法

关于怎么炖鸡营养又好喝，党参炖鸡的的2种做法的介绍

　　一、家常党参炖鸡

　　当归，红枣，枸杞，莲子

　　鸡腿，党参，

　　1、鸡洗净飞水，5分钟后冲洗去除浮沫;2、当归，党参，红枣，枸杞，莲子洗净去核;3、切3片姜片，然后加入剩余的调料，大火煮沸后小火煲2小时;4、出锅前加入少许盐即可。

　　二、党参炖鸡的营养价值

　　党参是我国的传统中草药材，除了药用价值外，还具有不错的食疗价值，它具有补中益气，健脾胃，止渴，治疗食欲不佳，气血不足等症状。它还能够增强人体的免疫能力，降低血压，改善造血功能。

　　三、党参炖鸡

　　食材准备

　　母鸡，桂圆，红枣，党参，黄芪，姜，盐适量。

　　方法步骤