葱白粥的做法大全，葱白粥怎么做好吃

　　关于家常葱白粥的做法大全

　　一、葱白粥的作用

　　葱白粥葱白粥来源于《济生秘览》，其食疗功效是治疗感冒，能够解表散寒，温和养胃，补中等，这里是治疗风寒型的感冒。粥能提高人体的免疫能力，促进血液循环，有利于胃肠的蠕动，有消食的作用。

　　二、葱白粥的做法

　　葱白粥食材准备

　　粳米50克，葱白10克，白砂糖20克。

　　方法步骤

　　1、先将葱白去外皮，冲洗干净后切细丝;

　　2、粳米淘洗干净后浸泡半小时左右，捞出沥干;

　　3、锅中加入1000ml水，放入粳米，然后旺火烧沸，加入葱白，醋;

　　4、然后小火熬煮成粥即可食用。

　　小贴士

　　具有防治感冒，调节脾胃的作用。

　　三、乌鸡糯米葱白粥的做法

　　葱白粥食材准备

　　乌鸡腿，糯米，葱白，盐，葱丝。

　　方法步骤

　　1、将乌鸡腿洗净，切成小块，葱切丝;

　　2、鸡腿放入锅中，加水，大火烧开，小火炖煮15分钟;

　　3、然后加入糯米，煮开后转为小火;

　　4、煮熟后加入适量的盐，加入葱丝，熄火即可。

　　小贴士

　　具有补气血，安胎养生的功效。

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