姜母鸭汤面的图解做法,姜母鸭的食疗价值
烘培技术 2022-07-03 21:29www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
姜母鸭汤面怎么做好喝
姜母鸭汤面介绍
老姜炖汤暖身子,秋冬进补怎么能少了姜母鸭,再加入五木燕麦面营养又有饱足感!而且做法很简单,想吃随时可以动手做,还可以随自己喜好加入喜欢的蔬菜让营养更均衡,像当季的鲜甜高丽菜、菇菇等,不同的新鲜蔬菜在全联福利中心任你挑选!
主料面条3人份,鸭肉半只约800g,老姜一块约80g,黑麻油1.5大匙,包菜1/2小棵,鲜菇1包,丸子约200g
调料姜母鸭卤包1包,米酒2瓶,盐约1/2小匙
姜母鸭汤面的营养做法
1、主要食材鸭肉、五木燕麦面。五木燕麦面有贴心的一束束包装,一束为一人份,可依需要份数取用,非常方便喔!
2、欲加入的配菜及调味品等。(食材几乎都可在全联福利中心购得非常轻松方便喔!)
3、冷锅中倒入黑麻油后,加入老姜片小火爆香,姜片微黄后放入鸭肉煸炒至表皮上色即可。
4、将炒过的鸭肉移至炖锅中,倒入米酒和水煮开(米酒和水的比例为1:1,可随个人喜好,全酒亦可!)
5、煮开后让酒精挥发一下,再转小火盖上锅盖炖煮约1至1.5小时。
6、炖煮完成后,上桌前再将欲加入的蔬菜类,或其他食材加入再煮个5~10分钟即可。
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