山药莲子黑米粥的制作教程

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编教你山药莲子黑米粥的制作教程

　　主料山药200g，莲子适量，黑米适量，蜂蜜适量

　　步骤

　　1.莲子浸泡4小时后洗净

　　2.黑米淘洗干净后浸泡10小时洗净

　　3.山药洗净

　　4.把山药去皮切成滚刀块后加入炖盅

　　5.倒入黑米和莲子

　　6.炖锅通电一个半小时

　　7.之后打开用蜂蜜调味

　　8.上桌

　 注更多食谱请关注栏目。