减脂也有不同风格的抱蛋吐司杯

每当我做这个，就代表我跟妹妹两个人在家，我又要一键交给烤箱完成了。感谢家电用品感谢新社会。哈哈哈！不过每次抱蛋吐司出炉都有种不同的风格，今天这款小清新希望你们喜欢。早上称了体重内脏体脂历史性达标了。哈哈哈！开心[憨笑]

抱蛋吐司杯的用料

鸡蛋2个，全麦吐司2片，鸡胸肉适量，杂菜适量，牛油果半个， 马苏立马奶酪 一丢丢

抱蛋吐司杯的做法

步骤1:吐司切口

步骤2:压到一个合适的烤碗里面

步骤3:依次放腌制好的鸡胸肉

步骤4:然后青豆胡萝卜玉米粒，简称杂菜，再来颗蛋

步骤5:烤箱180度20分钟，期间十五分钟的时候我撒了真是就3.4粒马苏里拉奶酪，不减肥的宝宝对撒一些哈哈！就是牛油果切粒装饰撒黑胡椒就好啦！

抱蛋吐司杯的烘焙技巧

叨叨两句，那个喜欢吃吐司烤得嘎嘣脆的宝宝千万不要切边，这个吐司下面松软上面脆脆的口感简直了！啊啊啊啊！我真的不骗你