家用烤箱怎样烤饼干

烘焙食谱 2022-07-03 13:29www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

烤箱怎么做饼干吃好吃?一起烘焙网为你推荐多款家常烤箱饼干的制作方法与您一起烘焙网分享。

  电烤箱烤饼干芝麻香葱饼干

  香葱饼干食材准备

  低粉150克,糖25克,盐少许,苏打粉少许,葱末30克,温水60克,酵母粉1勺,黄油30克,芝麻少许。

  方法步骤

  1、将面粉过筛放入盆中,然后加入少许盐和苏打粉,糖混合均匀;

  2、将黄油融化,酵母放入温水中混合融化,然后将黄油和酵母水倒入面粉中搅匀;

  3、揉成面团加入葱花和芝麻揉匀,盖上保鲜膜松弛半小时,然后擀成薄薄的面片;

  4、然后用合适的模具压出喜欢的形状,放入刷了少许油的烤盘中,叉一些孔,发酵10分钟;

  5、放入预热180度的烤箱中,上下火烤9分钟左右,饼干变色即可。

  小贴士

  上述做法,由于各家烤箱的脾气不同还需自行略微调整。

  电烤箱烤饼干全麦苏打饼干

  苏打饼干食材准备

  低粉适量,高粉适量,全麦面粉,黄油,酵母,糖粉,盐,小苏打,水。

  方法步骤

  1、将软化的黄油和各种面粉加酵母,糖粉,盐,小苏打揉成面团;

  2、揉匀后,用保鲜膜包上,醒发20分钟左右;

  3、将发好的面团擀成长方形,把一端从1/3处向中间折起来,把另一端也从1/3处向中间折起来,完成第一次三折;

  4、折好后,收口向下放置,擀开成长方形,然后三折,再擀开,再三折,一共三折三次;

  5、三折好的面皮擀成厚约0.25厘米的薄片,用叉子在上面叉出均匀的小孔;

  6、用刀切成正方形的小块,移到烤盘上。meichubang.com在表面稍微喷点水,室温发酵20分钟左右,发到厚度约0.4CM的时候,就可以入炉烤了;

  7、烤箱预热到170度,烤15分钟左右即可。

  电烤箱烤饼干蔓越莓饼干

  蔓越莓饼干食材准备

  黄油75克,低粉120克,糖粉50克,鸡蛋一个,蔓越莓干30克。

  方法步骤

  1、黄柔软化后打至膨发,然后加入糖粉搅拌均匀;

  2、打散的鸡蛋分三次加入黄油之中,搅拌均匀;

  3、然后在黄油中筛入低粉,加入蔓越莓干,拌匀;

  4、将拌好的面糊放入保鲜袋中弄成长方形,放入冰箱冷冻20分钟;

  5、待面团变硬以后切片,排入烤盘中;

  6、烤盘放入预热170度的烤箱中,烤20分钟即可。

  电烤箱烤饼干柠檬饼干

  柠檬饼干食材准备

  低粉200克,黄油130克,糖粉100克,柠檬皮绍兴县,柠檬汁适量,盐少许。

  方法步骤

  1、将柠檬皮取黄色的部分,白色的部分不要,切成碎屑待用;

  2、黄油室温软化后放入糖粉,盐,拌匀后加入柠檬汁搅匀;

  3、然后筛入低粉,拌入黄油,倒入切碎的柠檬皮屑搅匀,揉成面团;

  4、将面团搓成长长的圆柱形后放入冰箱冷冻1小时,然后切片放入烤盘;

  5、接着放入预热180度的烤箱中层,上下火烤15分钟左右,饼干金黄即可出锅。

  饼干经常吃 什么样的饼干最好呢?

  1、苏打饼干

  苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型制作而成。

  优势含糖、含油较少。

  注意

  1)吃苏打饼干,增加了钠的摄入,可升高血压,加重水肿。

  2)吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。

  2、全麦、消化饼干

  全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,营养价值更高一些。

  优势纤维素含量比较高。

  注意

  因为纤维素口感很差,为提高纤维素口感,有起酥的效果,可能会加入很多油,从而使油脂含量比较高,容易使血脂升高,对预防心脏病不利。

  3、夹心饼干

  要制作风味各异的夹心饼干,关键在于添加不同的辅料,如油、糖、牛奶、鸡蛋等其他口味的调料。

  普通饼干脂肪含量并不高,但有了夹心后,脂肪和糖的含量明显增加,成为高热量型食物。100克馒头的热量约226千卡(945千焦),而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上!在制作饼干时,面粉中添加了脂肪和糖,热量很高,尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。

  优势口感香甜,口味丰富。

  注意如果是针对短时间内需要补充热量的人,饼干是一种不错的选择,比如为初、高中生课间加餐,重体力劳动者热量补充等;如果是需要控制体重的人,以及高血脂、高血糖患者,则应尽量少吃或不吃饼干。

  4、营养强化饼干

  市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素,如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等,还有的加入麦麸,属于增加膳食纤维。

  优势有些配方饼干添加的钙、铁等能达到一定量,相对一些饼干有些营养。

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