低脂低热减肥人群的福音 水果披萨

“披萨是来自与意大利的美食，后来推广至全世界，受到广大群众的喜爱。披萨给予人的形象是和高脂肪高热量结合在一起的，里面不仅有着鲜美可口的肉类，还有让人欲罢不能的芝士，几乎没有人能够拒绝。今天一起烘焙网小编就教大家一款水果披萨的做法，各种水果搭配在一起，不仅能补充多种营养，而且低脂低热，是减肥人群的福音。”食材清单

• 水果罐头100克
• 草莓30克
• 披萨饼底1个
• 马苏里拉芝士30克

• 炼乳适量

1.喜欢吃芝士的小伙伴可以在烤的时候，中途再加入一次，这样拉丝效果会更好。2.炼乳是这款水果披萨的重重之点，所以不能省去。3.在放入烤箱烘烤之前一定要将水果水分沥干，否则会导致烤出来的披萨饼面有水分，影响口感。4.披萨饼皮也可以自己制作，用现成的更加省时省力。【一起烘焙网】

• 1我们将备好的现成披萨饼底放在室温下正常解冻，在披萨盘底事先刷上一层食用油，然后将萨饼底放入盘中，在上面刷上一层炼乳。

• 2接着我们准备一些水果罐头，沥干汤汁，将果肉放在烤盘上面，烤箱预热150度，放入烤箱烘烤15分钟左右即可取出，等待备用。

• 3罐头水果烘烤完毕之后，将马苏里拉芝士铺在披萨底层，上面均匀得摆上水果，将草莓清去蒂清洗干净，切成丁状摆入披萨中，在最上面再铺一层芝士。

• 4烤箱上管和下管都预热190度，将烤盘放入烤箱中烘烤10分钟左右，待芝士全部融化，即可出炉享用香甜软嫩的水果披萨啦。

披萨的做法除了本篇介绍的夏威夷披萨以外，还有《培根披萨》、《奥尔良披萨》、《火腿披萨》、《黑椒牛肉披萨》等等，感兴趣的小伙伴可以学着尝试下。