健康面包棒怎么做----无油无糖无蛋的面包棒

如何制作健康面包棒，健康面包棒的图文做法

　　主料高筋面粉87克，低筋面粉38克，酵母1克　　辅料盐1/2茶匙，水86克，芝麻适量，可可粉2克

         这是无油无糖无蛋的面包棒，吃起来带点盐味的，很有嚼劲。做这种面包不需要揉出扩展阶段或者手套膜，完全可以手工和面，只需要将材料和成面团即可。还可以加食用竹炭粉，红曲粉，葱粒等等，做成不同口味。

　　健康面包棒的做法步骤图

　　1. 所有材料放进碗里，加入水，和成面团即可

　　2. 将面团分成两份，其中一份加入可可粉。将两份面团盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏松驰30分钟。

　　3. 然后再放在室温发酵

　　4. 在室温下发酵1小时

　　5. 将两种颜色的面团平均分成四份

　　6. 擀成长舌状

　　7. 从上往下卷起，松驰15分钟

　　8. 搓成长条形，白色面团在芝麻上搓长，使面团粘上芝麻。

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