金枪鱼火腿西多士的6步制作方法

 　　金枪鱼火腿西多士

金枪鱼，火腿，西多士

　　儿子已经是一名小学生了，做妈妈的再也没有儿子上幼儿园时的轻松了，每天晚上睡觉前的一件事就是考虑第二天早上为儿子做什么早饭，早晨的时间比较紧张，所以考虑给儿子做的早饭既要快捷，又要营养美味，这个还不错。

　　主料

　　吐司2片 火腿2片 　金枪鱼适量 芝士片1片 　胡萝卜适量

　　辅料

　　鸡蛋1个

　　金枪鱼火腿西多士的做法步骤

　　1. 将吐司的硬边切掉，火腿和芝士片放在一片吐司上面

　　2. 胡萝卜切条煮熟软，和适量的金枪鱼肉放在搅拌机里打碎

　　3. 搅拌好的胡萝卜金枪鱼泥摆放在一片土司片上

　　4. 用擀面杖将吐司的四边稍微压一下，鸡蛋打散，先将吐司的四边沾上鸡蛋液，之后将两面均匀地沾满鸡蛋液

　　5. 锅内放油，小火煎裹了鸡蛋液的吐司，整个吐司煎到两面金黄即可

　　6. 豆浆机版小米南瓜粥出炉，搭配金枪鱼火腿西多士，早餐完成

　　小贴士

　　吐司可以选择全麦的，粗粮更健康啊，还可以搭配一碗小米南瓜粥就营养更全面啦!

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