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龙豆营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　龙豆营养成分

龙豆

热量	32 千卡	硫胺素	0.04 毫克	钙	147 毫克
蛋白质	3.7 克	核黄素	0.06 毫克	镁	46 毫克
脂肪	0.5 克	烟酸	1 毫克	铁	1.3 毫克
碳水化合物	3.1 克	维生素C	11 毫克	锰	0.19 毫克
膳食纤维	1.9 克	维生素E	0.77 毫克	锌	0.46 毫克
维生素A	87 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.35 毫克
胡罗卜素	0.8 微克	钾	142 毫克	磷	54 毫克
视黄醇	90 微克	钠	4.1 毫克	硒	4.06 微克

　　龙豆营养成分这里为龙豆中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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