鸡蛋面饼的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)205.42

　　碳水化合物(克)30.28

　　脂肪(克)6.39

　　蛋白质(克)7.54

　　纤维素(克)0.85

　　鸡蛋面饼的热量和减肥功效别名胡塌子

　　热量205 大卡(100克)

　　分类北京菜

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　　评级

　　煎 食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

　　原料

　　鸡蛋 48.0g

　　小麦粉(标准粉) 85.0g

　　豆油 8.0g

　　饮用水 70.0g

　　详细说明

　　将面粉鸡蛋和水搅拌匀.放点盐调味.平底锅烧热,每次放一点点油,2克左右.倒入面液,小火,边卷起时反面.