芙蓉蛋的热量

 　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)79.70碳水化合物(克)3.27脂肪(克)3.69蛋白质(克)8.31纤维素(克)0.01别名蒸蛋

　　热量80 大卡(100克)

　　分类滇黔菜

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　　评级

　　清蒸 清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

　　原料鸡蛋(土鸡) 70.0g　精盐 0.5g　饮用水 50.0g　小葱 1.0g

　　详细说明

　　取一只碗，放入一个生鸡蛋

　　再加点水，搅打均匀后放些盐

　　然后放在锅里蒸，大概10分钟后就可以出锅了

　　洒点葱花完工