干贝鲜鱿粥做法

特色小吃 2022-07-04 07:23www.yiqihongbei.com小吃培训

   主料大米200克,干贝30克,鱿鱼1条

   辅料油菜1棵

   调料色拉油5滴,食盐1.5茶匙,葱3段,姜3片,花椒1茶匙,料酒1勺,香油1茶匙,水2升,白胡椒粉适量

  干贝鲜鱿粥的做法

  粥底大米200克、清水2升、色拉油5滴

  材料干贝30克;鲜鱿鱼1条(鱿鱼肉约100克)、油菜1棵、姜丝10克、盐1.5茶匙、香油1茶匙、白胡椒粉适量

  鱿鱼焯水材料葱3段、姜3片、花椒1茶匙

  1.干贝洗净,用温水浸泡20分钟,放入1勺料酒

  2.放入蒸锅,蒸30分钟,干贝就泡发好了

  3.大米洗净,放清水浸泡20分钟

  4.将鱿鱼头揪掉,用剪刀将鱿鱼肚子剪开,揪掉内脏,揪掉反面的黑色筋膜

  5.用刀轻轻在上面切上十字花刀,小心不要切断

  6.将鱿鱼切成长约5厘米,宽约3厘米的鱿鱼片,爪子部分同样切段

  7.锅子放水,放入葱、姜、花椒,烧沸,放入鱿鱼片,焯水。鱿鱼片会自然卷起,其他部分一样操作

  8.将水烧沸

  9.放入泡发的干贝

  10.将浸泡过的大米放入锅内

  11.放入数滴色拉油

  12.小火,将粥底熬制粘稠,大米软糯

  13.将焯好的鱿鱼放入粥内

  14.开锅,关火,放入姜丝

  15.放入盐

  16.滴入香油调味

  17.放入白胡椒粉调味(根据喜好撒入香菜或香葱,油菜切四瓣,放入)

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