炖鸡是一道非常美味的家常菜，下面是一些炖鸡的做法： 1. 香菇炖鸡：将鸡肉块焯水后，放入油锅中炒至金黄色，加入香菇、姜片、酱油、料酒等翻炒，然后加入适量的水，炖至鸡肉熟...

食谱一：果酱土司 材料 果酱适量，牛奶200毫升，鸡蛋2个，白吐司若干片 做法 1、 鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。 2、吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成...

榴莲汤的用料 榴莲壳肉大半只 鸡肉半只 蜜枣3颗 榴莲汤的做法 步骤1 把鸡肉和榴莲壳肉切块，蜜枣洗一洗备用 步骤2 锅中倒入6碗水，放入榴莲壳肉和蜜枣，烧开后，转小火煮10分钟。...

柠檬百香果茶的用料 柠檬4个/250g 百香果7个 蜂蜜125g 青桔20个 黄糖140g 柠檬百香果茶的做法 步骤1 用盐洗净柠檬和百香果、青桔 步骤2 柠檬擦拭干净水分 步骤3 切小块去籽（一定要去籽...

驴皮熬制阿胶膏的用料 阿胶250克 驴皮3斤 核桃仁250克 炒熟黑芝麻250克 红枣200克 枸杞适量 桂圆干适量 黄酒300毫升 冰糖200克 驴皮熬制阿胶膏的做法 步骤1 买来的三斤驴皮，开水焯一下...

莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠...

清补凉是广东地区民间在夏秋季常用来煲汤的保健食材，里面的材料很多也是中药配方常用的，属于平补、药食同用的汤剂食材，有健脾利湿，生津润燥之功效。 清补凉由淮山、杞子、...

小米瘦肉粥的用料 小米100克 瑶柱3粒 瘦肉50g 小米瘦肉粥的做法 步骤1 小米洗净 加一千毫升水 步骤2 瑶柱洗净 （没有浸泡 只是用手稍微捏了下） 步骤3 猪肉剁碎 步骤4 把所有的食材放...

1、胡萝卜儿童餐。 用料： 鸡蛋1个、米饭适量、糯米粉80克、澄粉30克、黄瓜1根、胡萝卜汁60克、白糖适量、菠萝丁30克、家常炒菜1份、香菇1个、南瓜糊1份、奥尔良烤鸡翅2个、青菜汁...

清炖草鱼汤的用料 草鱼1100克 豆腐200克 葱一小段 姜2片 蒜5粒 香菜适量 料酒适量 盐5小勺 香菇5个 米醋少量 清炖草鱼汤的做法 步骤1 先把鱼清洗干净，去鱼尾鱼头（家里不吃鱼头，鱼尾...

大家都知道，如今随着人们生活水平的提高，很多人开始在吃上面下功夫，不但是一大乐事，也是促进家庭关系的很好润滑剂，那么，红薯面粉怎么做好吃？ 红薯面粉怎么做好吃 红薯...

野生黄鳝，整两条补补气血。 黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。有 黄鳝赛人...

蘑菇番茄清汤米粉 原料： 米粉干、蘑菇12粒 、红番茄2个、菜心2棵、炸葱碎、芫荽碎、蒜蓉3瓣、菜圃碎1汤匙 、盐1茶匙 、麻油1茶匙、酱清 、蚝油 做法： 1）米粉干汆水，过冷后控干...

现在的女孩子越来越追求完美身材,基本上大多数女孩子都觉得自己需要减肥瘦身,但是要怎么减肥才能身心健康呢?减肥中有些人盲目跟风,减肥,饮食不规律会导致内分泌失调,对身体和心...

一、如何合理安排饮食 1、早餐 早餐是一天生活的开始，经过了好几个小时的睡眠后，人体往往会需要补充大量的能量。儿童正处于生长发育的关键时期，而且心智还未发育完全，有些...

随著社会的发展,人们生活节奏的加快,上班带来的思想压力过大,导致睡眠不足,饮食不规律,缺乏运动,尤其是女性身体状况出现这样或那样的问题;同时,女性由于运动不当、营养不均衡、...