羊骨汤的做法大全，一款提高人体的免疫力汤品

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 　　羊骨汤的简单做法一

　　玉米1根、　胡萝卜2根

　　筒骨800g、姜片、汤料

　　1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状。把准备好的食材(胡萝卜、玉米、排骨)和汤料放进锅里

　　2、加适量的水。我用的是瓦煲，大火烧开转小火，煲1.5小时。

　　3、开锅后放盐和调味料即可。

　　做法二

　　材料

　　猪筒骨1根，党参适量，淮山适量，百合适量，玉竹适量，枸杞子适量，扁豆适量，沙参适量。

　　做法

　　将所有材料洗净与猪骨入锅一起文火煮2小时下盐调味就好。

　　做法三

　　材料

　　羊骨头(后腿或者羊排，带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许，生姜5片，鸡精、盐、葱末、香菜末适量。

　　做法

　　1、胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱洗净切丝。

　　2、羊骨头洗净切块投入锅里，放入生姜、凉水用大火开始炖，水开后撇去浮沫，改用小火将肉炖烂，然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。

　　3、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。

　　小诀窍

　　吃羊骨头的时候可以用香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成适合自己口味的调味汁，蘸调料吃。

　　做法四

　　材料

　　扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。

　　做法

　　将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。

　　将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中(我这里用的是沙锅，因为老婆说除了沙锅炖的肉，她不会考虑吃的)，加入葱、姜，然后放入冷水，冷水最好一次性加足。

　　用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质，可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。

　　撇去浮沫(根据肉质，可能要撇1-2次)后，转小火炖，然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。

　　从营养获取角度考良，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

　　炖至2-3小时后出汤，即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮1-3小时左右，可取用2次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

　　做法五

　　材料

　　胡萝卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、汤料。

　　做法

　　1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状。

　　2、把准备好的食材和汤料放进锅里，加适量的水。

　　3、我用的是瓦煲，大火烧开转小火，煲1.5小时。

　　4、开锅后放盐和调味料即可。

　　以上是一起烘焙网(meichubang.com)一起烘焙网分享5种骨汤的做法 浓香的羊骨汤滋补效果棒