冻豆腐虾仁汤怎么做

菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材

   冻豆腐虾仁汤

冻豆腐,虾仁汤

  这是偶昨天的午餐,减肥营养两不误~~~

  主料

  冻豆腐或者南豆腐 太湖小白虾 黄豆

  辅料

  盐 白胡椒粉

  冻豆腐虾仁汤的做法步骤

  1. 买来的南豆腐整块放进冰箱里面冻伤一晚上,早上拿出来自然解冻或是放在水里面;小白虾买来是生的话先用水,加料酒,盐,味精煮一下

  2. 那冻豆腐切成1厘米左右的方块,小白虾去掉头

  3. 锅里倒入水加入少许盐,水开后把黄豆先倒入大火煮半分钟后再把冻豆腐加入,煮5,6分钟把小白虾倒入,继续煮1分钟左右,加入少许白胡椒粉搅拌一下关火

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