核桃章鱼煲猪骨的制作教程

　　主料章鱼干 2只，乳鸽 1只，猪骨 350克，核桃仁 80克，姜片 适量，盐 适量，麦冬 15克，云岭 15克，土茯苓 15克，玉竹 15克，淮山 15克，蜜枣 5个，扁豆 20克

　　制作步骤

　　1、用清水浸泡汤料，浸泡约30分钟即可。

　　2、章鱼浸泡1小时，湿润后撕开，切成小片。

　　3、猪骨头用流动水冲洗一下。

　　4、烧开水后，加入猪骨头和乳鸽，煮2分钟左右捞起。

　　5、用流动水冲洗一遍。

　　6、砂锅里加入三分之二的清水，然后加入汤料和章鱼，大火烧开。

　　7、水开后，加入肉类。

　　8、然后，把蜜枣切开两半后，加入。

　　9、盖锅，大火煲15分钟后转小火，煲1.5-2小时。

　　10、熄火前加入两勺子食盐调味。

　　11、成品图!

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