黑木耳瘦肉汤的9步制作方法

 　　黑木耳瘦肉汤

黑木耳，瘦肉汤

　　现代男性生活十分忙碌，熬夜加班让很多人感觉疲惫，精神状态不佳，皮肤更是深受其害。黑木耳还有很好的保健作用。也许有人说护肤是女人的专利，如果也这么想，那就大错特错了，男人也有爱美之心的。男性护肤，不用去买昂贵的护肤 品，食疗就有很好的护肤效果。

　　黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;瘦肉益气养血，健脾补肺，两者合用，有美容护肤之功。

　　主料

　　瘦肉500G 黑木耳250G

　　辅料

　　盐适量 鸡粉适量 胡椒粉适量

　　黑木耳瘦肉汤的做法步骤

　　1. 把猪瘦肉洗干净，切片。

　　2. 干木耳泡发12个小时，洗干净。

　　3. 锅里放入冷水。

　　4. 把猪瘦肉放入锅里。

　　5. 把黑木耳放入锅里。

　　6. 大火烧开，转文火煮至肉片断生。

　　7. 加入鸡粉。

　　8. 加入盐和胡椒粉。

　　9. 美味上桌了，开动了。

　　小贴士

　　木耳一定要用水泡发。

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