咖喱菜芯莲藕的制作方法

教你怎么做咖喱菜芯莲藕

        咖喱菜芯莲藕

　　食材菜芯(已洗净)、莲藕(已清洗切片)、咖喱块

　　调料盐、味精

　　咖喱菜芯莲藕的做法

　　1、将已洗净的菜芯放在案板上切开。

　　2、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和菜芯翻炒翻炒。

　　3、接着，搁入咖喱块，加适量的清水煮开煮至咖喱块融化。

　　4、然后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

　　一起烘焙网小提示

　　猪肝与莲藕不能一起吃:影响人体对铁、铜、锌这些元素的吸收。

　　大豆与莲藕不能一起吃:影响人体对铁的吸收。

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