西洋参枸杞鸽子汤怎么做

西洋参枸杞鸽子汤的制作方法与你一起烘焙网分享

　　西洋参枸杞鸽子汤

　　材料鸽子1个，西洋参、枸杞各适量

　　调料盐少许，葱段2克，料酒适量

　　西洋参枸杞鸽子汤的做法

　　1、鸽子去毛去内脏洗净;葱洗净切段;西洋参洗净去皮切片。

　　2、砂锅中放水加热至沸腾，放入葱、料酒转小火炖1个半小时。

　　3、放入西洋参、枸杞再炖20分钟，加入盐调味即可。

　　一起烘焙网小提示

　　莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

　　桑椹和枸杞能一起吃:桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效，可治头发早白。

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