猪腰核桃汤的5步家常做法

如何制作猪腰核桃汤，猪腰核桃汤的做法是怎样，猪腰核桃汤的营养做法

　　猪腰核桃汤

　　材料猪腰500克，核桃仁、枸杞子、葱、姜各适量。

　　调料高汤950毫升，胡椒粉、盐、鸡精、熟猪油、料酒各适量。

　　猪腰核桃汤的家常做法

　　1、猪腰去筋膜，对剖后洗净，切厚片，入沸水中氽烫后捞出，冲洗干净;核桃仁入沸水中氽烫至熟，捞出;葱切段;姜切片，备用。

　　2、锅置火上，放熟猪油烧热，爆香葱段、姜片

　　3、然后放入猪腰片煸炒至干，再烹入料酒，倒入高汤

　　4、接着放入核桃仁，调入胡椒粉、盐，转小火煮25分钟

　　5、放入枸杞子、鸡精煮匀即可。

　　一起烘焙网小提示

　　核桃和百合能一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例。

　　核桃和山楂能一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。

       注更多食谱请关注栏目。